Salat
Ilaria Cappellacci
Ilaria Cappellacci ist Italienerin und begeisterte die Jury mit dem köstlichen Rotkohl-Salat
mit Fuji Äpfeln, Primo Sale mit Sesam und Haselnüssen.
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Für Ilaria ist die Einfachheit der Natur eine unerschöpfliche Quelle der Inspiration. Für ihre Rezepte greift sie bevorzugt auf frische Zutaten aus dem Garten und Milchprodukte zurück. Ob Äpfel direkt vom Baum, Honig von den Bienen oder Trockenfrüchte, die sie schonend in Holzkisten lagert: Ilaria liebt es, die natürlichen Farben und Texturen der verwendeten Zutaten zu erhalten. Wie köstlich das schmeckt? Davon kann sich jeder überzeugen, der ihr Rezept probiert!
Angesprochen auf die Äpfel von Marlene®, verweist Ilaria gerne auf ein Zitat des Schriftstellers Henry David Thoreau: „Es ist erstaunlich, wie eng die Geschichte des Apfelbaums mit der des Menschen verbunden ist.“ Kein Wunder, dass dieser Satz für Ilaria so bedeutsam ist: da ihre Familie einen kleinen Apfelgarten hatte, verbindet Ilaria Äpfel mit vielen glücklichen Kindheitserinnerungen.
Rezept
Zubereitung
bis zu 20 min.
Schwierigkeit
leicht
Apfel
Fuji
Rotkohl-Salat mit Fuji Äpfeln, Primo Sale mit Sesam und Haselnüssen
Zutaten
4 Personen
Zutaten
  • 2 Marlene® Fuji Äpfel
  • 1 Rotkohl
  • 4 Blöcke Primo Sale à ca. 100 g
  • 40 g Haselnüsse
  • Sesamsamen nach Belieben
  • 4 Esslöffel griechischer Joghurt
  • 4 Teelöffel Akazienhonig
  • Olivenöl extra vergine (optional)
  • Frische oder getrocknete essbare 
Blumen zum Dekorieren
Rezept
Rotkohl-Salat mit Fuji Äpfeln, Primo Sale mit Sesam und Haselnüssen
Zubereitung
Die äußeren Blätter des Rotkohls entfernen, halbieren und mit einer Mandoline sehr fein schneiden. Mit einem runden Ausstecher von ca. 5 cm Durchmesser den Primo Sale ausstechen und in den Sesamsamen wälzen. Die Reste zerbröseln.
Die Fuji Äpfel halbieren, in Spalten schneiden, Kerngehäuse und Samen entfernen, dann in dünne Scheiben schneiden. Die Apfelscheiben mit Zitronensaft bestreichen, um das Braunwerden zu verhindern.

Salatzusammenstellung
Den Rotkohl in einer Schüssel oder auf einem Salatteller anrichten. Den Primo Sale in die Mitte legen und die Apfelscheiben, Haselnüsse und den zerbröselten Primo Sale hinzufügen. Den griechischen Joghurt mit Honig mischen und die Sauce über den Salat gießen.
Anrichten
Mit frischen oder getrockneten essbaren Blumen dekorieren. Vor dem Servieren nach Wunsch etwas Olivenöl hinzufügen.
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