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Getränke
Grüner Smoothie
Zubereitung
bis zu 5 min.
Schwierigkeit
leicht
Apfel
Granny Smith
Zutaten
4 Personen
  • 2 Äpfel Granny Smith
  • 1 Mango
  • 100 g Feldsalat
  • 1 Esslöffel Gojibeeren (eingeweicht)
  • ½ Bund Koriander (nach Geschmack auch mehr)
  • ½ Chilischote
  • Ca 300 ml kaltes Wasser

 

GRÜNER SMOOTHIE MIT APFEL, MANGO, FELDSALAT, GOJIBEEREN, KORIANDER UND CHILI

Zubereitung
  • Die Äpfel und die Mango schälen und in grobe Würfel schneiden.
  • In einen Standmixer geben und mit dem kalten Wasser bedecken.
  • Nun die anderen Zutaten dazugeben und auf höchster Stufe sehr fein mixen. Achtung! Der Smoothie sollte beim Mixen nicht warm werden, sonst verliert er die schöne Farbe und wird grau.